Przez dwadzieścia lat pracy słyszałam setki historii - cichych, burzliwych, krótkich, urywanych, zagubionych, głośnych, pełnych napięcia. Czasem wypowiedzianych szeptem, innym razem przez łzy. I wszystkie były ważne, bo za każdą stoi ktoś, kto chce poczuć się lepiej.

Pracowałam z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i osobami starszymi. Z osobami zmagającymi się z lękiem, depresją, traumą, ADHD, trudnościami emocjonalnymi oraz zaburzeniami osobowości. Wspieram również osoby, które „po prostu” czują, że coś w ich życiu przestało działać i chcą to uporządkować oraz lepiej zrozumieć siebie.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą CBT w trakcie specjalizacji. Prowadzę także terapię traumy w nurcie EMDR. Wykonuję diagnozy psychologiczne, w tym badania na pozwolenie na broń, diagnozę ADHD oraz ocenę funkcjonowania osobowości.

Mam wiedzę, ale przede wszystkim mam uważność. Słucham z ciekawością, bez oceniania i pośpiechu. Bo Ty wiesz o swoim życiu więcej, niż Ci się wydaje - ja pomagam to usłyszeć i uporządkować.

Nie jestem „ekspertem od życia” i nie mówię ludziom, co mają robić. Zamiast tego tworzę przestrzeń, w której można mówić, milczeć, płakać, myśleć i być sobą - bez presji, bez masek, często po raz pierwszy od dawna.

Dlaczego warto zgłosić się na konsultację?

• Pomoc w redukcji lęku, napięcia i stresu
• Wsparcie w depresji i kryzysach życiowych
• Skuteczna terapia traumy (EMDR)
• Diagnoza ADHD oraz trudności emocjonalnych
• Diagnoza i wsparcie w obszarze osobowości
• Profesjonalne badania psychologiczne (np. na pozwolenie na broń)
• Lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji i relacji

Celem spotkań nie jest szybka zmiana, ale realne zrozumienie siebie i stopniowa poprawa jakości życia w bezpiecznym tempie.